发布时间:2023-07-11 11:20
今日，今年的三伏大幕正式开启，潮湿闷热的“伏天”将持续40天，且今年可能成为有气象记录以来最热的一年。入伏时间是怎样确定的？人类可安全容忍的温度极限是多少？高温防暑有哪些注意事项？相关领域专家带来了详细解释。
入伏时间怎样确定？
一些细心的市民发现，去年入伏时间是7月16日，而再早一点的年份还有7月13日、7月17日入伏的。哪天入伏，是怎么定的？
中国天文学会会员、天文科普专家修立鹏介绍，伏天不仅天数不确定，可能是30天，也可能是40天，就连入伏开始的日期每年都不一样。
实际上，入伏开始的日期并不以公历或者农历的某个固定日期作为起始，而是通过干支纪日法推算出来的。但要准确算出伏天，还需要了解农历的夏至日，以及干支纪日法的顺序。
我们知道，农历是一种“阴阳合历”，而农历二十四节气就是其中“阳历”的部分——它是把太阳运行一年的时间平均分成24份来确定的，所以节气的时间点在阳历上反而比较固定。比如夏至，它是农历二十四节气中的第十个节气，在阳历中的日期只会在6月20日、6月21日和6月22日这三天变动，绝大多数年份为6月21日。
夏至后不久，便是伏天。俗语说：“夏至三庚便数伏。”其中的“庚”，指的就是天干中排第七的那个字。这句话的意思是，夏至之后的第三个庚日是初伏的第一天。而这一天何时到来，就没有什么规律了，只能去查黄历上的干支日期。不过现在比较方便的是，网络上能很容易地查到日期的干支顺序。
今年的夏至是公历6月21日，从夏至日算起，第三个带庚的日子为庚午日，对应的公历日期是7月11日，所以这天就成了今年入伏开始的日期。
修立鹏表示，每年入伏的开始日期虽然都不一样，但均在公历的7月中旬。就21世纪这100年来说，为7月11日至20日。“今年是本世纪入伏最早的年份之一。”
三伏又分为初伏、中伏和末伏，从时间上来讲，大约在公历的7月中旬到8月中旬，正好处在小暑和立秋之间，天气既潮湿又闷热。我国古人在诗句中就描绘了三伏的各种炎热，如“平生三伏时，道路无行车”“赤日满天地，火云成山岳”“万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融”等。
恐迎来厄尔尼诺“大烤”
近期，美国、英国、法国等频频出现高温天气，部分地区不断刷新高温纪录。未来一个半月，全球平均气温会继续升高。气象专家警告称2023年可能是有气象记录以来最热的一年。世界气象组织近日也发布报告称，热带太平洋地区7年来首次形成厄尔尼诺条件，预计今后全球大部分地区气温将进一步升高，可能在5年内出现创纪录高温，各国应做好应对相关气候事件的准备。
对于人类来说 多热才算“太热”？
人类可安全容忍的温度极限是多少？7月6日，英国罗汉普顿大学研究团队报告称，人类存在一个上限临界温度（UCT），可能在40℃—50℃之间。
研究发现，当人们暴露在40℃—50℃之间的环境中时，静息代谢率可能会更高。静息代谢率是衡量人体消耗多少能量才能保持身体功能正常运转的指标，简而言之，就是在静止状态下消耗的最小能量。
研究团队之前开展的实验表明，当人们暴露于至少40℃的温度时，其静息代谢率会上升。在40℃和25%湿度下，参与者的代谢率与基线（所谓正常水平）相比平均增加了35%。在50℃和50%湿度下，人们的核心温度平均上升1℃，新陈代谢率与基线相比增加了48%，心率上升了64%。
在6日公布的最新实验中，研究人员使用超声心动图或心脏超声波来检查24名参与者在50℃和25%湿度下的心脏活动。结果发现，女性的心率平均比男性增加得更多。这可能表明女性身体在散除多余热量方面效率不高。
高温天一定要注意防暑
一般中暑症状：身体温度常会超过38℃，并伴有面部潮红、大量出汗、皮肤透热、恶心呕吐，或四肢冰冷、脸色苍白、血压下落、脉搏变快等症状。
热射病症状：身体温度高，一般核心温度超过40℃。
北京大学人民医院急诊科副主任医师迟骋说，一旦发生中暑，要将病人转移到阴凉通风处，解开患者衣扣，并通过擦拭、冰敷等措施帮助患者降低体温。降低室内温度的同时，要给患者补充体液，推荐补充淡盐水等含有盐分的液体，补充中暑导致的体液和电解质丢失。“简言之：物理降温、降低室温、补水，就可能逆转或终止患者的中暑进程。”
什么情况下，需要送医呢？迟骋说，如果患者出现了体温升高、肢体抽搐或出现嗜睡、认知障碍等意识改变，就要及时送医救治了。
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