本报讯 昨日，记者从市气象台获悉，未来两天，达州依旧艳阳高照、高温酷暑。亲们，请继续做好防晒防暑工作。

    川内兄弟城市连续暴雨，达州却丝毫不为所动，高温酷暑每天准时签到。亲们，炎热夏日，防暑降温可是技术活。即使你想在空调屋里“葛优躺”，也不要把气温调得太低，因为如果出门，室内外温差太大，你就很可能会中暑。在室内工作的朋友，可以在空调屋里放置一盆水，来保持室内湿度；在室外工作的朋友要随身携带防暑降温的药物，比如清凉油就是极佳之选，并且还要及时补充身体水分，最好在白开水里加一点盐，不仅可以补充钠元素，还能起到防暑降温的作用。

    开车出门，千万记住检查车况，因为在太阳底下狂奔，你的爱车也有可能会“中暑”。

    13日 多云，分散性阵雨 22—35℃

    14日 多云间晴 23—36℃

    （本报记者 汤艳燕）