很多同学习惯晚上临睡前看会儿书，但却只开一盏床前灯或者台灯。眼科医生提醒同学们，床前灯和台灯的光线和大灯不一样，这种光不是从正前方或正上方投射下来，而是物体表面发出的，照明的光线常难以达到视觉需要的要求，所以很难让双眼既能看清楚，又觉得很舒服。

　　专家认为，最好不要躺在床上看书。实在要看，一定要坐正，同时还要开着大灯，不要只开床灯或台灯。

　　·本报记者 陈鲸印·