每年秋冬季，许多上班族饱受着感冒频发的困扰，感冒已成为请病假的主要原因。上班族如何预防感冒？体育锻炼、劳逸结合和营养均衡都必须注意，同时适量喝点红葡萄酒，不但能在一定程度上缓解心理压力，还可以有效预防感冒的发生。

　　红葡萄酒富含多酚、维生素和微量元素等物质。多酚是较强的抗氧化剂，对人体具有多种营养保健作用，例如防止脂质氧化、抑制血小板聚集和阻止动脉粥样硬化等；其中多酚的抗病毒和提高免疫力作用则有助于预防感冒。

　　（均据新华社）

　　适量饮用红葡萄酒

　　可预防感冒