预防流感第一方来了！光听这名字，就像……

秋冬季节

气温急剧下降

昼夜温差加大

呼吸道疾病患者比例升高

特别是“一老一小”重点人群

往往基础疾病伴有慢性呼吸道疾病

以及冬季自身免疫功能下降

可能使呼吸道疾病症状加重

需注意呼吸道保护

降低疾病加重风险

中医一直主张未病先防，既病防变，预后防复。在防控呼吸道传染病方面，已然实现早期干预、全程使用、全面覆盖。中医药特有的辨证论治、扶正祛邪等思路，也为防病治病提供了有力保障和支撑。今天，小编大家推荐一个预防流感的经典本草方剂—玉屏风散。

玉屏风散，

听名字，

就像一个玉做的屏风一样，

保护着里面的人。

玉屏风散来源有两种说法，或出自元代医家危亦林的《世医得效方》, 或来源于元代医家朱震亨的《丹溪心法》。方剂由黄芪、白术、防风三味中药组成，黄芪味甘性温，归脾、肺经，内补脾胃之气，外可益气固表。白术味苦性温，归脾、胃经，能健脾补气，在方中可以帮助黄芪加强益气固表的功效。防风祛风解表，在方中联合黄芪、白术起到益气祛邪的作用。三药合用，托里固表，使玄府闭合有度，可治气虚自汗, 上呼吸道反复感染, 体虚感冒、过敏性鼻炎等的卫气虚证，这犹如一屏风护卫于肌表，故得玉屏风之名。

《黄帝内经》记载：“气聚则生，气壮则康，气衰则弱，气散则亡。”气是构成人体及维持生命活动的最基本能量，有防御疾病、增强抵抗力的作用，元气充足，免疫力就强，就能战胜疾病；反之，就不能产生足够的抗体或免疫力去战胜疾病。玉屏风散能够通过提升人体的“正气”来帮助抵御外邪，正所谓“正气存内，邪不可干”。

现代用法：黄芪12g，白术12g，防风6g，煎水代茶饮。每日分2-3次温服。该方剂现已制成中成药玉屏风颗粒，可以在中医师的指导下服药。