发布时间:2023-06-19 21:49
文/刘艳
最近，武汉市一名女孩一晚上连刷6套试卷后开始失眠，并胡言乱语，吓得妈妈赶紧送医。检查发现女孩行为异常是在高压状态下，身体被自身免疫力“攻击”后引起的脑病。这条新闻上了微博热搜，引起不少网友关注。
据《武汉晚报》报道，17岁女孩秦秦正在上高二。为了备考期末考试，秦秦的精神一直处于紧绷状态，一晚上连刷6套试卷后开始失眠，嘴里一直碎碎念，无法与人交流，随后出现面部及肢体抽搐等症状，武汉市汉口医院重症医学科副主任乐文卿详细问诊做了头部核磁共振和腰穿检查。最终确定秦秦患上自身免疫性脑病，而且是比较严重的抗NMDA受体脑炎。
乐文卿表示，NMDA脑炎是自身免疫功能紊乱导致中枢神经系统被自身抗体攻击所致。她表示，它的发病原因与自身免疫反应有关，由于免疫系统“敌我不分”，将自身的脑组织误以为是外来的抗原，发起了攻击。
为何会出现这种自己“打”自己的情况？乐文卿解释，目前自身免疫性脑病具体发病机制尚不明确，疲劳、抵抗力下降、免疫力低下等都可能是诱发因素。中招后，患者可出现神经行为异常，如幻觉、癫痫、意识障碍。秦秦长期处于高压状态下，熬夜后易导致精神疲惫、免疫力下降，身体更容易受到自身免疫力的攻击。
有的网友会聚焦到“一晚做6套试卷上，认为少做两套就好了”，其实最关键的因素在于“长期处于高压状态”。为什么会一晚上连刷6套试卷？显然，这个女孩对自己有非常严厉的高标准和高要求，这些高标准和高要求不是凭空产生的，他们大概率来源于父母、老师的期待，来源于女孩内心对学业和未来的焦虑和担忧。
在我接触到的青少年抑郁焦虑来访者中，90%以上的孩子表示，来自于学习上的压力让他们喘不过气来。“我很笨，再怎么努力也考不到最好，班上的同学好多都比我聪明，如果考差了，我这辈子就完了，每次考试前我都特别害怕！”
一位初三的孩子在知乎上询问，“害怕学校，害怕老师，害怕同学怎么办？”这个孩子说，他在镇上的一个重点学校上学。这个学期分了班，他到了一个重点班，他很害怕在重点班成为倒数。害怕新环境，害怕新老师，也害怕提问。偏偏化学老师特别爱点名，回答不上来就要站五分钟。上学期他们也是这个化学老师，本来想着这学期分班换老师，没想到还是……为此，他上个学期都请假两次了。他真的不想去学校，但是他知道不能不去……
这几天晚上睡觉本来是睡得着的，可一到四五点我就醒了，一想到一会儿要上学就怎么也睡不着了。心情非常压抑，总觉得胸口有什么东西压着。其实，不是不困，的确是睡不着。
想在家里待着，一回到家就掉眼泪，他说，自己没办法告诉任何人，大人只会说他没用，一天到晚瞎想。其实自己在学校真的很难受，在学校自己大气都喘不上来。他问：该怎么办？
看看这个孩子在学校里有多么煎熬吧！要适应新的环境、回答不出来问题会被罚站、被老师嘲讽过的阴影、担心被同学嘲笑、担心成绩垫底……这些都无异于慢性精神折磨。内心装着的这些担心和害怕已经多得快溢出来了，但却没地方说，只能在网上求助于陌生人！想到这里，真的让我非常心疼。
心理积压了太多的情绪无法表达，这些情绪便会转化成躯体症状，通过身体来表达，这些躯体症状一般会是：睡眠障碍（嗜睡或者睡不着）、食欲问题（暴饮暴食或者厌食）、胸闷、心慌、气喘、头痛、肚子痛、四肢颤抖、无力、容易疲惫等等。
青少年抑郁焦虑患者大多会伴随躯体症状，通过躯体化症状来缓解恐惧、无助的情绪，引起周围人的关注，获得别人的理解、接纳和包容。这是人类身体的智慧。所以，有时，我们也说，躯体化症状其实是身体在呼救，在向外呼喊，“我受不了了，不能再这样下去了，stop！”当孩子已经在呼救了，父母们能听到吗？如果还是听不到，孩子最终可能就会休学、重度抑郁，甚至自杀。
有的父母总是不理解，孩子为什么会有学业压力？“你只要好好学，成绩一直排在前列，就不会焦虑了呀！”说这句话有点站着说话不腰疼，就好像领导对你说，“你只要业绩一直排在最前面就行了，一点都不难。总有人业绩第一，为什么不是你？”
首先学习的确没有想的那么容易，其次，每个孩子有自己不同的长处，不要脱离实际，非要让孩子名列前茅，不要认为学霸都是逼出来的，最终把孩子逼到退无可退之处。
有的父母还会说，“我家孩子就是不焦虑学习，一天到晚都只想玩手机。”其实玩手机也许就是他们缓解焦虑的方式，也可以说是一种逃避和退行，因为现实生活实在太难了，没有人可以倾听和理解自己心头的苦，不如躲进虚拟世界，麻痹自己。
所以，父母能做的，是及时去倾听和理解孩子心里的烦恼和焦虑，即便你不能马上化解他的困难和麻烦，至少有个人愿意去理解他，这便是最好的疗愈。在焦虑和内卷无处不在的当下，至少让家成为孩子可以放松和被接纳的地方吧！告诉他们：“即便学习成绩不好，也没什么大不了，你的身心健康比分数更重要。我们爱你无关成绩，只是因为你是我们的孩子。”
来源：达州晚报
