发布时间:2022-09-06 17:22
一、防控措施
（一）高风险区：“足不出户，上门服务”；
（二）中风险区：“人不出区、错峰取物”；
（三）低风险区：“个人防护，避免聚集”。
（四）中高风险区内人员要严格遵守当地疫情防控规定，服从社区（村）统一管理，积极配合落实流行病学调查、核酸检测、居家隔离观察等措施，及时排除感染可能，自己放心，也保护他人。
二、中高风险地区居民注意事项
（一）做好健康监测。中高风险区内人员应做好每日健康监测，每日早晚测量体温，密切关注自身是否存在发热、干咳、乏力、咳痰、咽痛、腹泻、嗅（味）觉异常、鼻塞、结膜炎、肌痛等新冠肺炎相关症状，如有异常应立即报告，不得谎报、瞒报。
（二）避免人员聚集。呆在家中，不串门、不聚集、不聚餐、不扎堆。确实需要出门时，要科学做好个人防护，但也不要过度，如戴N95口罩、穿防护服等，天气炎热可能引发中暑。还有过度消毒（比如用消毒剂喷全身）也没有必要。
（三）保持良好习惯。做好手卫生，科学佩戴口罩，居室要常开窗通风，做好日常清洁，注意个人卫生，保证营养充足。三伏天不能贪凉，空调温度不要太低、更不要对着空调吹风。宅家也不要熬夜，要保证睡眠质量，提高自身免疫力。
（四）要保持良好心态，不焦虑、不恐慌。从官方发布平台获取疫情信息，不信谣、不传谣。
三、居民健康生活提示
（一）市民如发现自己与感染者轨迹有时空交集，或收到疫情防控提醒短信，或健康码异常，尽快主动向社区、单位等报告，配合落实集中隔离、居家隔离、健康监测、核酸检测等防控措施。当接到流调电话时，请一定认真对待积极配合，按要求主动并如实报告个人健康状况和接触史，包括到过的地方、接触过的人员等信息，切实做到不隐瞒、不谎报。
（二）保持良好卫生和健康习惯，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时用纸巾或肘部衣服遮住口鼻。口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于垃圾箱内。
（三）在取物品、核酸采样、扔垃圾等开门环节应规范佩戴口罩，并于开门前后做好手卫生。因就医等特殊原因外出时应全程规范佩戴KN95/N95及以上级别口罩。
（四）坐便器、淋浴排水地漏水封应及时补水，每天注水2次以上，每次不少于350ml。没有水封条件的，在使用后应加盖封堵，或使用硅胶垫、胶带等材料进行封堵。
（五）居室通风每日至少上午、下午各1次，每次不少于30分钟。使用抽油烟机、排风扇时，应全程保持开窗自然通风。
来源：达州疾控