发布时间:2022-04-22 11:15
“大家跟着我们一起来，坐在椅子上，姿势自然端正，正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放在大腿上，膝关节呈90度角……”4月18日下午，在吉林省长春市工人体育馆方舱医院C区护士站旁，两名“大白”正带领患者做降压操。
下午2点过，一名患者办理手续出院了，离开方舱医院时说，“你们姐妹俩费心了，每天跟着你们一起做操，感觉挺好的，我回家后也会继续坚持做。”患者口中的姐妹俩来自达州市中心医院，姐姐黄兰是肝病科副护士长，妹妹黄静是中医科护士。
远赴吉林，携手抗疫，黄兰黄静两姐妹是吉林方舱医院里闪亮的“姐妹花”。
想办法缓解患者的焦虑与压力
长春市工人体育馆方舱医院内，达州市援吉林医疗队与眉山医疗队共同负责C区，管理288张病床。
完善患者基本资料、测量体温血压、测量血氧饱和度、测生命体征、观察轻症患者病情发展变化是护士们的基础护理工作。
方舱医院患者以轻型、无症状感染者为主，不少患者都在问同样的问题，“我什么时候可以出院？”患者的任何需求或者情绪只能向护士倾诉。所以，能缓解患者压力的心理疏导护理必不可少。
从事中医护理的妹妹黄静介绍，经过几轮班下来，发现病区有几十名患者患有基础疾病，如高血压、糖尿病，还有一些患者因环境改变而出现焦虑失眠等情绪。“我们便一起为患者现场示教降压操，缓解患者在舱内紧张情绪，利于睡眠。”黄静说。
黄兰介绍，她们姐妹俩利用休息时间将降压操的文字版整理出来后，打印了15份，一份贴在护士站供来往患者观看，其他的分发给有需要的患者。“每天上班时，在不耽误大家休息的前提下，带领大家一起做。最近这几天，几乎每天都有出院的患者，我们都会嘱咐他们回家继续练习，长期练习才有效果，大家都说好。”
来之前，黄静还准备了太极八段锦、健身操等，“想着有合适的时机带着大伙一起锻炼。”
都不知道对方报了名
时间回到3月30日下午4时许，在达州市中心医院内科护士群里，一条征集“支援吉林志愿者”的消息弹了出来，正在上班的黄兰马上打出三个字“我报名”。
今年39岁的黄兰从事护理工作已经20年了。问及为啥主动报名去吉林？黄兰说，“我有经验，前19年我都在院感科上班，我知道病房管理的工作流程，到吉林后能很快上手，义不容辞。”
与姐姐不同的是，妹妹是中医科的护士，之前几乎从未接触过感染病房工作。
“以前很羡慕那些去一线抗疫的护士，觉得她们都很棒，这次总算轮到我了。”在采访中，生性开朗的妹妹黄静总是咯咯笑，哪怕已是深夜时分，提及报名的情景她依然难掩激动。
“报了名也不知道自己选上没有，也没有确定什么时候出发，甚至我们姊妹俩互相也不知道都报了名。”黄兰说，因为当时医院说的是筹备队伍，她们都没有跟家里人说。
当晚9点，达州援吉医疗队的群聊建好了。“快改下群昵称。”姐姐的电话打来了。黄静说，“我还问‘你怎么知道我要去’，一看原来姐姐也在群里，整个医院近3000名医护人员，只选29名，能同时选中我们姐妹俩也是对我们能力的一种肯定和认可。”
群建好了，姐妹俩才跟家人说可能要去吉林支援。
“有姐姐在我就很踏实”
远赴吉林，方舱医院里的工作与姐妹俩想象的并不一样。
“方舱医院收治的都是轻症或无症状感染者，我们能做的更多是基础护理和心理护理，所有的模式、流程都得重新学习、逐渐适应。”黄兰说，虽然有在达州护理新冠肺炎患者的经验，但在吉林，这些以前的经验好像又失了效。
达州援吉医疗队中的20名护士分为三个小组轮班工作，姐姐黄兰有感染科工作经历并且经验丰富，成了一小组组长，妹妹黄静也被分到了一小组。
这样一来，平日里分别在住院部和门诊部、工作上几乎没有交集的姐妹俩成了“战友”。“有姐姐在我就很踏实，第一次进入方舱医院我还是有点紧张，是在姐姐的带领下才一步一步熟悉方舱的工作。”黄静说。
“在工作中我照顾她多一些，在生活中她照顾我多一些，我俩也互相监督照应，一起来的一起好好地回去，这是妈妈交代的任务。”黄兰说，妹妹是个非常开朗的人，在方舱里，患者都很喜欢和她一起聊天，她能帮助患者疏导心情，缓解压力。
“从小到大，我俩的关系都很好，在生活中她是姐姐，我也一直很依赖她；这次一起工作才真正发现她在工作中多么认真细心细致，她的角色从姐姐转变成了老师，我需要向她学习的地方还有很多。”说到这儿，电话那头，黄静的语气有些哽咽，“我觉得我们俩的关系比以前更亲密了。”（图片由达州市中心医院提供） □据四川在线
来源：达州日报网
