晚霞生活“点”字歌

更新：2020-09-21 11:33:11 　　　　　　来源： 达州晚报　

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作者：　　　　编辑：庞岚月

□王映福（76岁）

睡眠足一点

晨起早一点，

动作慢一点。

午觉睡一点，

身体好一点。

营养全面点

早餐好一点，

杂粮多一点。

午餐饱一点，

品种全面点。

晚餐少一点，

果蔬淡食点。

三餐准时点，

食欲才浓点。

咀嚼多一点，

吞咽慢一点。

饭菜热一点，

吃得清淡点。

食物软一点，

牛奶要喝点。

蜂蜜要吃点，

水要多喝点。

营养全面点，

身体健康点。

心理健康点

心情高兴点，

经常乐观点。

对人善一点，

心放宽一点。

名利淡一点，

自然和谐点。

闲事少管点，

凡是看开点。

朋友多交点，

圈子大一点。

种花多一点，

栽刺少一点。

微笑多一点，

知足乐一点。

聚餐有一点，

窝家少一点。

快乐多一点，

忧愁少一点。

衣着整洁点，

仪表美一点。

形象好一点，

气质佳一点。

老年潇洒点，

歌舞乐一点。

书报多看点，

写作搞一点。

头脑灵活点，

寿命长一点。