1亿人“假装健身”，骗别人还是骗自己？

更新：2019-12-17 13:18:52 　　　　　　来源： 东方网　

分享到：

手机读报看新闻，下载掌上达州

作者：郝冬梅　　　编辑：郝冬梅

12月16日，“中国有1亿人在假装健身”的话题引起了网友的热议。很多人有着不想当咸鱼的决心，却没有健身的毅力，没办法只能装一装样子……所谓1亿人假装健身，是根据国家统计局数据和天猫发布的《2019运动消费趋势报告》计算得出的，约有1亿人买了运动装备却很少运动，办了健身卡却很少去健身。（12月17日《澎湃新闻》）

“假装健身”其实是真实存在的一种现象。比如，自从有了“手机运动计步器”之后，一些人玩的是“刷步数游戏”。曾经在朋友圈看到一位朋友的“运动步数”，每天都“占领了朋友圈封面”，每天都是3万多步。问了他才知道，其实他每天运动量不大，是想办法“造假刷出来的”。还有的人经常在朋友圈晒“刻苦锻炼的图片”，而实际上有的是“老照片”每天发一次，有的是虽然人到了健身场所，不过是“签个到”，在健身房里玩玩就出来了。

“假装健身”一个原因是爱慕虚荣。都知道健身是科学的生活方式，都知道健身是社会提倡的，于是通过“假装健身”来成就自己的高大形象，让朋友知道自己是喜欢健身的，是积极向上的。而实际上是贪慕虚荣。

“假装健身”一个原因是没有时间。有的人也喜欢健身，也想好好锻炼身体，也会投入资金购买健身设备，也会成为健身场馆的会员。只不过是在忙忙碌碌的时代里，连惬意看看花草、嗅嗅花香的时间都没有。不是正在加班，就是奔跑在加班的道路上。成为了金钱和世俗的奴役。如何叫醒“假装健身”的人？

一个方面是，要打造休闲时代，让人们有更多属于自己的时间。这就需要从劳动制度的维护上打破“加班加点是先进”的倡导，让企业告别“强制加班”，让职工获得“合理休息”的时间；一个方面是，要形成健身意识。身体才是革命的本钱，健康是1财富是0，只有1存在0越多才越有意义。

国家提出了健康规划：把“治病为主”变成了“预防为主”，这是打造健康时代的理智决策。不是什么事情都能造假。“假装健身”，骗的不是别人而是自己。