“好期待家门口的比赛”！专访达州马拉松爱好者张静女士

更新：2019-10-25 10:30:03 　　　　　　来源： 达州晚报　

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作者：□本报记者 蔡尧　　　　编辑：庞岚月

马拉松赛不仅承载着路跑爱好者们的期待与热情，更肩负着以马拉松精神推动城市精神发展的作用。46岁的张静，在达城某事业单位工作，她是一名马拉松爱好者，爱上“马拉松”已经5年了。她每年都会参加四五场马拉松比赛，重庆、北京、襄阳、三亚等城市马拉松比赛都留下了她的足迹，日前听闻2019达州巴人故里国际半程马拉松将于12月22日鸣枪开跑的消息，欣喜得不得了，并已开始积极备战。

人生马拉松第一跑

张静从2013年开始跑步，经过长时间的坚持锻炼，体能有所提升。在2015年的都江堰马拉松上实现了人生第一跑。“那次我跑的10公里，跑完后兴奋得不得了，满满的胜利感。”张静笑着说，从那之后，她便爱上了马拉松，每年至少要在全国各地参加四五场马拉松比赛。

马拉松比赛很考验人的耐力和意志力，所以只要有时间，张静都会坚持夜跑1个小时左右。“晚上空闲的时候，先跑一下步，再回家洗个澡，感觉整个人无比轻松，睡眠质量也会好很多。”张静告诉记者，有时还会约上三两闺蜜一起夜跑。在周末放假时，她还会和达州跑步吧俱乐部的小伙伴们一起跑。

重庆跑完首个“全马”

回想起自己的第一个全程马拉松，张静至今仍难以忘怀。2017年的重庆马拉松比赛，她用4小时52分跑完了全程42.195公里。“就我自己而言，这次“全马”（全程马拉松）是对自己一个新的挑战。”张静回忆说，一路上看看风景，享受比赛的过程，也是一种放松的方式，还能缓解工作和生活上的压力。

在此之后，张静又报名参加了2017年9月北京国际马拉松赛。由于参赛人数众多，需要摇号筛选，张静很幸运地被摇中了，她兴奋得几个晚上没有睡着觉。“你想一下，在首都北京，从天安门广场开跑，想想都感觉无比自豪。”她仍然记得的比赛那天的情景，天气非常炎热，跑道两边的工作人员不停地给大家递冰块，含在嘴里降温。“我用了近5个小时，坚持跑完了全程。”对于成绩比较“佛系”的张静说，对她而言，根据当时的身体状况，安全跑完全程才是最重要的。

期待家门口的比赛

在去年达州举办的马拉松比赛前夕，张静被重感冒“光顾”，但想到闺蜜是受自己影响而爱上跑步，报名参加了这次比赛，为了给她们加油，张静还是坚持参加了比赛。“后来，因为身体实在吃不消，跑了6公里左右我选择了退赛。”张静遗憾地说，在外参加了那么多的比赛，在家门口却没能完成比赛。

听闻12月22日家门口又将举行马拉松比赛，张静希望能做一名志愿者，为外地来的跑友和刚参加马拉松的新跑友们加油，并为他们服好务，让他们能毫无顾忌地专心比赛。如果不能成为志愿者，她会选择陪朋友的小孩参加5公里欢乐跑，让更多的人感受到跑步的快乐。

“目前，我要先准备27号的襄阳‘半马’（半程马拉松）和接下来的北京‘全马’比赛。”张静接着说，好在比赛都是周末，能让马拉松爱好者在工作之余好好享受生活。