【最美奋斗者】刘本英：成千上万次训练换来比赛中的奖牌

更新：2019-10-22 15:29:24 　　　　　　来源： 达州日报　

分享到：

手机读报看新闻，下载掌上达州

作者：□本报记者 蔡尧　　　　编辑：庞岚月

在今年8月结束的全国第十届残疾人运动会暨第七届特殊奥林匹克运动会上，达州籍运动员刘本英成功斩获四金两银的好成绩，并在男子4×50米混合接力中打破世界纪录。目前，刘本英正在北京集训，专心备战明年3月举行的2020东京残奥会筛选比赛。

争取比赛中取得更好成绩

10月19日下午2时许，记者电话联系到目前身在北京的刘本英。刘本英在刚刚结束的全国第十届残运会中，取得了四金两银的成绩。但与S3级100自由泳奖牌的失之交臂，还是让刘本英感觉很失落。“不过竞技体育的魅力就在于，当运动员走下领奖台的那一刻，一切荣誉都将归零，重新再出发。”刘本英笑着说，他会找出原因，加强训练，争取在下一次比赛中取得更好的成绩。

刘本英在8月份的比赛结束后，就马不停蹄地赶往北京集训。每天上午、下午至少各3个小时都泡在水里训练，这个训练量是常人无法想象的。因为不管是蛙泳、仰泳还是自由泳等项目，在训练中仅仅一个手臂划水的动作，都需要不断地重复成千上万次，才能换来比赛中的奖牌。

第一块奖牌让他重拾信心

至今，刘本英回想起他人生中获得的第一块金牌，仍然记忆犹新。“我第一次参加比赛是2014年8月的四川省第八届残运会，在50米仰泳比赛中，我赢得了第一名。”刘本英说，对于2013年才开始接触游泳，2014年只参加了4个月左右训练的他，完全没有想到自己当时还能获奖。也正因为这次比赛，让刘本英又重拾信心。

刘本英是达州市宣汉县三墩乡大河村人，小时候是一个开朗活泼的小男孩。然而在8岁那年，他无意中踩到了掉落在地上的高压线，造成骨髓受损，导致右腿后来走路都困难。最终，父母不得不将他送到医院截掉那条已坏死的右腿。从那以后，刘本英意识到自己与常人的不同，就不再爱笑，也不愿意跟他人有过多的交流。直到开始接触游泳并获得奖牌后，刘本英才慢慢变回那个自信、爱笑的大男孩。

残奥会上站上最高领奖台

2015年12月，刘本英随中国残疾人体育代表团奔赴美国，参加2015年世界游泳公开赛。第一次参加世界级的比赛，虽一无所获，但这反而激发了他的斗志。2016年，刘本英夺得德国游泳公开赛S2级男子200米自由泳金牌，这一好成绩，让刘本英获得了进军里约残奥会的门票。

2016年9月举行的里约残奥会，刘本英在S2级200米自由泳决赛中以打破世界纪录的成绩，为中国代表团获得金牌。“当站在领奖台上的那一刻，我很兴奋。听到国歌在耳边响起的那一瞬间，我顿时热泪盈眶，感到无比的自豪。”刘本英说，每天上万次绕臂、两千次蹬腿，从单手练习逐步过渡到全身练习，这一路走来的坚持努力，越战越勇，所有的心酸和付出都是值得的。

从2014年至今，刘本英一直在大大小小的比赛和训练中不断成长，很少有时间回家。“虽然不能经常和爸爸、妈妈还有妹妹见面，但我们每个星期至少要打2、3次电话，时不时还视频通话。”刘本英开心地说，接下来，他要静下心来更加努力地训练，争取在接下来的比赛中有所突破，给家人、教练、队友和所有关心他的人一份满意的答卷。