免费体质检测、开“运动处方”……今天西外的这个活动你去了吗？

更新：2019-05-27 16:16:41 　　　　　　来源： 达州日报网　

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作者：达州日报社全媒体记者 刘岸　　　　编辑：庞岚月

“老爷爷，您机能测试结果显示一切正常，以后还要多加锻炼，注意膳食结构搭配……”

5月27日，今年62岁的张大爷正在专家的指导下进行坐位体前屈测试，测量在静止状态下的躯干、腰等关节可能达到的活动幅度。

当天，由达州市文化体育和旅游局主办，达州市社会体育指导中心承办的“2019年达州市国民体质监测公益活动”在罗浮广场举行，全天现场免费为广大市民开展体质检测。

市社会体育指导中心相关负责人告诉记者，本次活动设有机能、素质、台阶、形态等多个测试点，测试前，市民需要在现场指定点领份测试单，就可以进行体测了。

记者现场看到，在各个测试点都排着长队，大家纷纷参与到国民体质监测活动中来，“我昨天就听说，今天罗浮广场要做体质监测，怕人多，很早就来了，现在已经做完，各方面结果还很好”，杨奶奶高兴说到。

市社会体育指导中心相关负责人补充到，市民们通过测试来了解自身体质情况，现场专家还会根据测试结果，开出运动处方，给予针对性的科学健身指导。开展本次活动旨在让市民主动参加体育锻炼，通过科学健身方法，增强自身身体素质。

据了解，近年来，我市还新建了健身绿道、维修和改建了一批文化体育场馆设施，建立并完善了达州市国民体质监测中心，达川区、宣汉县、万源市国民体质监测站，在全市布局监测网点近30个，让更多的市民享受到公益体质检测。