流传400多年！第十代传人丁耀庭想找到“土家余门拳”下一代传人

更新：2019-05-07 10:11:14 　　　　　　来源： 达州晚报　

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作者：□本报记者 杨蕙菱　　　　编辑：庞岚月

位于大巴山南麓的宣汉县不仅有险秀幽奇的巴山大峡谷，独具风情的土家族民歌“薅草锣鼓”，还有传承400多年的“土家余门拳”。

作为四川非物质文化遗产的“土家余门拳”，正在准备申请国家非遗。然而，这门已传承数个世纪的绝技正面临青黄不接的困境。“土家余门拳”第十代传人丁耀庭坦言，想找到“土家余门拳”下一代传人，还有很远的路。

来历 源起华佗

近日，记者历经辗转来到宣汉县天台乡，刚一下车，就看到街边四处挂着“土家余门拳”的招牌，跟随乡民的指示，在一家临街的中药铺子里，记者见到了丁耀庭。

据丁耀庭介绍，“土家余门拳”传自宣汉东乡镇余氏家族，这一拳种可以追溯至华佗创造的“五禽戏”。相传东汉末年，华佗被曹操杀害后，其弟子吴普和樊阿逃离中原，在赴云南的途中经过四川，并借宿在宣汉一余姓农家，见主人之父卧病呻吟，便将“五禽戏”中适宜治病的功法传下。几个月后，吴普、樊问再次路过此处时，卧病者已经体健神爽，余氏一家万分感激，并向两人请教“五禽戏”的全部功法。此后，余家世代练拳，吸取各派精华，逐渐将华佗的“五禽戏”演变成了“土家余门拳”。

“土家余门拳创立之初想学的人很多，但以前‘传内不传外’的规矩执行得非常严格。”丁耀庭表示，即使是自家女儿也会被认作是外姓人，几乎学不了余门拳，最多就是嫁入余家的儿媳能学。但随着时代的演变，习武之人越来越少。想着“土家余门拳”强身健体的功效可以帮助更多的人，而且这一拳种也不能由此失传，自余氏第八代掌门人余有福起，“土家余门拳”开始接受外姓弟子，丁耀庭因此才学会了“土家余门拳”。由于拳法源起华佗，所以“土家余门拳”的传人还保持着“练拳必学医”的习惯。

苦练 功夫日增

通过了解，眼前身材壮硕、健步如飞的丁耀庭在3岁以前竟然体弱多病，还患有X型腿，根本无法行走。“我师父丁举皋也是我的曾祖，最初让我学土家余门拳只是想我强身。”丁耀庭表示，经过两年的锻炼，5岁时，他的X腿被彻底治好。从此，土家余门拳在他心中变得愈发神圣，虽然只是个孩子，但他决心要和其他师兄一起接受严格的训练。

“那片河滩以前很大，我们每天就在那里练拳。”站在钢索桥上，丁耀庭指着河对岸一大片布满石头的河滩讲道。40多年前，丁耀庭还是个10多岁的毛头小子，不论是寒冬，还是酷暑，每天早晨5点钟，他和师兄弟都必须起床练功。

“练桩功”是习拳初期的一个重要过程，站桩练静心和肌肉，跑桩练脚力和稳定性，串桩增强身体的协调感。当对身体的控制趋于成熟后，不论是在木桩上，还是在瓷碗和小石头上奔跑，他们都可以做到脚步轻而快，身体稳而活。打沙袋除了可以练习四肢的协调性和柔韧度，还能够通过沙袋的晃动和声音来判断出拳的时机、方式、力度。

此外，他们每天还要挑20桶水，师父会根据每个人的情况逐渐将手掌宽的扁担削窄，最后扁担只有小手指粗细。手指粗细的扁担完全承受不住两桶水的重量，他们不得不用手臂的力量来保持平衡。通过每日苦练，他们渐渐有了身轻如燕的感觉，面对突然冲向自己的物体，也可以通过声音和余光判断方位，下意识地稳稳接住。

修德 拳上立人

习武之人必修武德，丁耀庭在教拳之前，总要告知徒弟和学生，“拳头上要立得人”。这个习惯源自于他的师父丁举皋，以及年轻时习武的一些经历。

以前，习武之人在大家眼中都是受到尊敬的大师傅，但总有一些武德不高的人恃强凌弱。上世纪80年代，电影《少林寺》在国内掀起了学武热潮，丁耀庭和几位师兄也兴致勃勃地来到电影院，让他们没想到的是，购票窗口早已里三层外三层，被围得水泄不通。几位师兄等得不耐烦，猛地起身跳到了其他人头上，踩着别人的头顶飞奔到购票窗口。

很快这件事传到了丁举皋的耳里，他没有直接指责他们，而是让几个犯事的弟子做下蹲。10多分钟后，几个师兄弟陆续倒地，大呼“坚持不住”，丁举皋这才开始训斥，并告诫他们习武之人必须有武德才能行走江湖，应当时刻铭记习武只能用来除恶扶弱护身。师兄弟被罚的模样，师父的每句话都深深地印在了丁耀庭的脑海，影响至今。

寻觅 渴求传人

为了将每一个动作学好学透，丁耀庭还特地用相机记录了师父的一招一式，从1985年接手“土家余门拳”开始，丁耀庭通过到全国各地学习和比武，将“土家余门拳”的套路发展至100多个。但他告诉记者，习武除了要有热爱，还需要天赋，传人并不好找，他做好了用后半生来寻觅传人的准备。

“从师父开始，就开始将余门拳推广进学校，现在宣汉有的学校还在做我们创造的武术操。”丁耀庭称，他是余门拳的亲身受益者，很清楚这一拳种的强身健体之效。此外，除了“拳”进校园、社区、单位，每年暑假他还会招收学生，但这几年来学拳的人大多以兴趣爱好为主。目前，丁耀庭也收了2个徒弟，但要成为传人不仅需要悟透现有的拳法套路，还应该有能力创造新的内容，在他看来，想找到“土家余门拳”的传人，还有很远的路。