通川区老体协举办“健身钱棍舞”骨干培训班

更新：2019-04-02 15:24:48 　　　　　　来源： 达州日报网　

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作者：本网通讯员 邱一彪 　　　　编辑：庞岚月

达州日报网消息   3月30日上午，在达城西外通川区第八中学的体育运动场上，响起一阵阵节拍欢快的音乐和钱棍敲打声，现场气氛活跃，热闹非凡。原来这是通川区老体协在此举办“健身钱棍舞”骨干培训班，来自通川区23个乡镇办委及城区各健身队伍负责人和骨干队员120多人参加了现场培训。

据了解，钱棍又称莲湘，是一种具有浓郁地方特色的舞蹈道具。是一种已在民间流传了千多年的民众娱乐形式。其技术要领包括步调一致，整齐划一，跳跃结合，击打准确，曲舞相融，动作舒展等方面。击打的部位包括头部、肩部、臂部、腰部、双胯、脚掌脚背以及脚跟。随着音乐的节拍，人们用钱棍敲击自己的全身关节，使得铜钱发出金玉之响，铿锵有力。钱棍舞跳起来有利于灵活性和协调性的提高，是一项非常适合中老年人的健身运动。

为丰富我市城乡居民的业余文化生活，创新群众健身娱乐方式，通川区老体协率先在全市开展“健身钱棍舞”的教授培训。国家级社会体育指导员李多敏老师在吸取外地“钱棍舞”的基础上，结合达州实际，自己创编了一套更适合本地中老人习练的钱棍舞动作并重新编配了音乐配曲。

在现场，舞蹈教练手把手的耐心仔细的将每一个动作进行讲解传授，而学员们也十分的喜爱和投入，大家积极配合，不懂多问。通过一天的紧张培训，所有学员基本上都熟练掌握了“钱棍舞”的动作套路。 

负责组织本次现场培训的通川区老体协主席李联群告诉笔者：通川区老年人健身活动一直以来都形式多样、丰富多彩，今天的“健身钱棍舞”的培训，又给全区中老年人增加了一种新颖活泼的健身娱乐方式，也以期通过这次的培训，让骨干队员将“钱棍舞”带到广大市民身边，激发全区城乡居民群众的健身热情，助推通川区老年健身运动事业的蓬勃发展。