本报讯 （见习记者 杨航 通讯员 瞿滔） 为扎实推进学校心理健康教育，提升学生心理健康素养，连日来，通川区民族小学校开展系列心理健康教育活动，引导学生建立积极健康心理状态。

活动期间，学校通过各级各类会议，专题研讨心理健康教育，对分管部门、任课教师、上课内容、课堂形式提出明确要求，提高认识。

在课堂上，心理健康教师精心准备，通过生动的小游戏，暖心的热身活动、趣味心灵互动等方式，深入浅出地让学生体验到各主题内容的丰富。同学们积极参与，在轻松愉悦的氛围中敞开心扉探索内心世界，正确面对学习生活。

在心理辅导室，学生通过沙袋、拳击手套打砸、呐喊等方式来宣泄自己的情绪；通过摆放沙盘室里的沙具来构建自己的内心世界，自由地表达自己的情感和想法；哈哈镜、音乐放松椅都能更好地让学生释放内心的压力和负面情绪。通过这些活动，他们不仅学到了很多心理健康知识，还学会了如何更好地应对生活和学习中的压力。