盛夏时节的早晨，在达城西外大寨子公园的银杏广场上，经常会看到一位老人在打陀螺健身。他双手各握一根鞭子不停地抽打，陀螺在盘子里快速地旋转，并发出呼呼的蜂鸣声。他一会儿左手打，一会儿右手打，一会儿又双手打，越打越兴奋，好像有使不完的劲！他自创的双手“花式陀螺”打法，很快就吸引了众多市民围观。

这位打陀螺的高手名叫蒋云胜，现年70岁，达川区百节镇人，现住达城西外。曾当过兵，进煤矿、特殊钢厂当过工人。随着年龄的增长，为强身健体，他选择了打陀螺的方式锻炼身体。

每天早晨，蒋大爷就挎上工具包，来到离家不远的大寨子公园打陀螺。别人打陀螺一般都是单鞭抽打，而他觉得单鞭抽打不过瘾，运动强度不够，遂尝试双手各握一根鞭子左右同时抽打。打一鞭子，转身回旋，再回转抽打。蒋大爷说，他这“花式陀螺”打法的灵感，来源于陕北打腰鼓。打腰鼓可以敲两下转跳一圈，他便借用到打陀螺的运动中，不但玩得更开心，锻炼的效果也更好。

为把花式打陀螺发挥到极致，他还配备了几个重量不同的陀螺，最小的3公斤，最大的15公斤，每天要用小轮车拖出来。有时为拓展花式打法，他会同时起动3个陀螺，双手依次抽打，每抽打一下嘴里同时发出“哈、哈”的吼声，气势十足，既好玩又开心。

打陀螺，在很多人的眼里，是一段难以忘怀的童年记忆。

“小时候打陀螺是为了好玩儿，现在则是为了健身，是一种时尚的健康娱乐方式。”蒋大爷说，他以前经常肩颈痛，听说打陀螺对身体有很多好处，他就跟着别人练习起来。每次打完陀螺，感觉浑身舒服，身上有劲儿，晚上睡眠好，饭量也增加了，肩颈疼也缓解了。

蒋大爷说，他打陀螺已有四五年了，无特殊情况从不间断。打陀螺不仅能锻炼臂力、腕力、眼力和身体的协调性，还可以活跃智力、培养敏锐的观察力及愉悦身心。他的左臂曾患有严重的肩周炎，开门时手连钥匙都拿不住，长时间用药效果都不佳，玩了一段时间的陀螺，症状却有了明显好转。如今，他已熟练掌握打陀螺的多种技巧，成了打陀螺的高手。

这项运动既有趣又健身，不仅可以找回童年的乐趣，排解心中的郁闷，还可以锻炼腰腿，强健体魄。“打陀螺让我老有所乐，老有所趣，只要身体允许，我就要一直打下去。”蒋大爷说。