献血会引起血压不稳？献血前后不能喝水？社会上，无偿献血可能会降低免疫力、造成贫血、感染疾病等谣言严重影响人们献血热情。那么真相到底是什么呢？

献血会引起血压不稳？

不会！多是紧张所致

一些人献血后会出现血压过高或过低的情况，觉得是献血造成了血压不稳。事实上，血压不稳定多是紧张所致。有些献血者献血后，可能会出现暂时血压偏高或偏低的症状，这是由于献血时精神紧张所致。健康人献血是不会出现血压浮动的现象，更不会使人患上高血压或低血压疾病。

献血前后不能喝水？

适当喝水可补充血容量

献血前后一定要适当地多喝水。献血前半个小时可以喝一些糖水，因为糖水更容易进入血液。另外，喝水可以促进血液循环，降低血液粘稠度，使血管充盈，对献血者来说也有安全、舒适的感觉，从而使得采血过程顺利进行。献血后，需要对血容量进行补充，而补充血容量最快的方法是补充水分。通过大量补充水分，可使血容量在1-2小时内恢复正常。

□王海莉