1、献血后会引起肥胖？

正常情况下，献血是不会直接导致人体发胖的，因为造血不是造脂肪。献血后，人体会在120天内完成全身所有血液的一个循环和补充，在此期间，人体会加大对营养的需求。正因为如此，许多人会感到饥饿，食量增大，如果不加以控制，容易造成肥胖问题。献血后，补充营养要讲究方式方法，不要食用高热量、高油分的食物，清淡饮食才对身体好。

2、献血会导致贫血？

人体的血液具有再生功能。有些人献血后可能出现一些症状，如：头晕、乏力、面色苍白等，就觉得献血会导致贫血。实际上，每个参加无偿献血的人都会按照国家《献血者健康检查要求》进行严格筛查，只有通过健康筛查的人员才可以进行血液的采集。正常、规律地献血，尤其对男性而言，有益于人体血细胞的再生。

3、献血是“伤元气”的做法，有碍健康？

献血只是人体内可以再生的血液暂时性少量减少，不影响人体血液的正常再生功能，所以，只要按规定的间隔时间参加献血，是不会影响健康的。

□王海莉