版次：11 作者：2023年06月16日
“轻食”主打均衡、自然、健康的理念，通过选择低脂低热、少盐少糖且富含高蛋白和高纤维的食物搭配，以生食、蒸、煮的方式烹制，达到减轻身体负担，使肠胃得以适当休息的目的。