一个飞盘、一方场地、一群好友，即可享受运动的乐趣。4、5月不仅是出游的好时节，也是运动健身的好时节。近段时间，在达城出现不少“飞盘迷”，在体育馆、草坪、足球场上时不时便能看见一群跟着飞盘奔跑的年轻身影，在潮流的带动下，这项小众运动逐渐成为达城许多市民健身的新时尚。

组比赛 一飞上瘾

“星期六下午2点，天气晴，宜飞盘。名额：40人，先抢先得……”又是一个阳光明媚的周六，达城某游泳健身俱乐部飞盘微信群聊内，消息一经发出，接龙的人不断，大家都争先恐后抢夺有限的玩盘名额。“飞盘是一项无身体接触的运动。我们每周都会组织一次飞盘活动，大多时候选择在周六下午，一次时长大概是60—90分钟，一场比赛20人左右参与，5人或7人一个小队，采取5v5或7v7的方式对决，以飞盘传递为竞技内容，通过队友与队友之间在场地上传递飞盘到得分区，队友在得分区成功接住盘就得1分。”该游泳健身俱乐部负责人杨雅琦向记者介绍。

抛盘，奔跑，跳跃，接盘……运动场上，随着一声口令，飞盘比赛正式拉开序幕。分成红、白两队的队员开始在奔跑中一传一接，飞盘在空中划出抛物线，从一个人的手中转移到另一个人手中，有经验的老手联手，一个眼神便能与队友节奏默契对接。“稳住，接盘……最后一击……盘进了！”在一阵阵呼喊声中，红白两队经激烈角逐，最终红队以3比2险胜一球，队员们激动地拥作一团，沉浸在赢球的愉悦和运动的快乐中。

“去年开始，飞盘在国内很风靡，我们作为一家以体育健康运动为发展理念的俱乐部，组织大家一起来玩飞盘。不仅带动俱乐部成员在户外做一些有氧运动，也可以增进成员间的社交，结识新朋友，增加运动乐趣，吸引更多运动爱好者参与其中。”提及俱乐部组织飞盘运动的初衷，杨雅琦告诉记者。

识新友 打破社交壁垒

“飞盘是一项团体运动，需要大家共同参与，相互配合，新玩家在老玩家的带动下也能很快活跃起来融入队伍中。”达城市民刘女士在第一次参加俱乐部组织的飞盘运动后便爱上了这项运动，“我本身是一个有点社恐的人，参加这项运动结交了不少新朋友，人也开朗了许多。”刘女士说。

家住南城的王女士是飞盘运动的资深玩家，“还记得第一次加入飞盘运动是在去年夏天的一个夜晚，虽然身上被蚊虫咬了不少的包，但是在跑跑跳跳中，平时工作压力得到了释放，感觉特别畅快。”王女士说，她的交际圈不广，平时除了健身很少出门玩耍，通过飞盘让她认识了各行各业的人，有设计师、老师、学生，大家兴趣相仿，聊得很投缘。

低门槛 男女皆宜

“目前，这项运动在国内还是很小众，但在1984年美国就有飞盘运动了，国外飞盘运动的职业联赛多达10余种，近两年，这项运动在国内火了起来。”杨雅琦告诉记者，任何新生事物都有一个被人了解和逐渐接受的过程，目前在达城的飞盘活动基本是欢乐型的娱乐比赛，参加活动每次都是群里接龙报名，成员每次收取59元的活动费，扣除场地成本、物料、教练费等，盈亏基本持平。

“我们不靠飞盘盈利，之前大家对这项运动不熟悉，有组织过一两次免费的比赛让大家体验，后来因为大家都比较喜欢，受人数和场地限制，就收取了一定的成本费。只希望通过这种方式让更多的人了解并喜欢上这项运动，也相当于是聚集起一群有趣的人做一件有趣的事吧。”杨雅琦说。

任何体育运动都是有风险的，杨雅琦提醒想尝试飞盘的朋友，首先必须要着运动装备，尽可能不要空腹运动。在运动前，一定要充足热身，运动过程中也要量力而行，运动结束后也要对身体进行简单的拉伸，避免第二天出现肌肉酸痛等情况。

□达州日报社全媒体记者 王彦力