主持人：刘艳，心理咨询师，一个对人性和生命充满探索欲的人；尤为关注青少年心理健康、亲子关系与家庭教育。如果你想成为心中有爱、眼里有光的父母，请来晚报“心灵茶座”小憩。

“看到娃儿耍手机，我就冒火！”“恨死发明网游的人了！”“我家娃儿耍起游戏饭都可以不吃，爹妈老汉都不得认！”

提起玩手机、耍游戏，10个家长估计有8个都是满腔怒火，恨不得把手机砸了！把平板扔了！把家里的网线掐了！把全世界的网吧都关了！才解恨……

15岁的男生小K从初二开始迷上网游，如今初三了，网瘾越来越大，有时候晚上能玩到凌晨三四点钟。

小K小升初考上了一所重点中学，父母也不惜重金从初一开始就给他报了各种补习班，但小K成绩一直平平；从初二迷上网游以来，小K的成绩更是大幅下降，跟父母的关系也越来越恶化，尤其是跟父亲之间随时剑拔弩张。

“孩子身高180cm，体重140斤，又高又壮，说他两句，他呼啦一下站起来，恶狠狠地把你盯到起，那气势简直……”

小K的父亲坚信，网游就是让孩子步入歧途，破坏亲子关系的罪魁祸首。

“我每天辛辛苦苦工作，自己舍不得享受，把钱都投入到娃儿的学习上了，但可能全部要打水漂，真是想起都心口痛。”

以前希望小K中考能考进重点中学本部，但现在父母的期待从“上重点到至少要上普高”一步步在降低，“我们担心他考不上普高，每天焦麻了，他还是照样耍游戏。”

小K为什么会如此沉迷网络游戏？小K的父亲埋怨，“全都怪娃儿妈妈，是她纵容他，给他买了手机，结果一发不可收拾。”

是这样吗？小K玩手机和网络游戏成瘾的背后到底是什么？如果没有手机，小K就会听父母的话，好好学习吗？

我们来走进小K的内心世界，听听他的真实想法。

“我爸爸眼里只有成绩和分数，他要的是一个学习机器，而不是一个活生生的儿子。”

这是小K说的第一句话。

我清楚地记得，我初一的时候，有一次月考突然胃痛，汗水都痛出来了，考试考得很差。

回到家，我爸就冷笑着说了一句，“平时不努力，现在来找这些借口，那些成绩好的考试为啥子不胃痛呢？”

我当时心一下子就凉了，饭都没吃就冲进我自己的屋里，我爸冲我吼了一句，“考试考差了脾气还大得很，饿死算了！”

考试考砸的阴影，加上爸爸的不理解，生气+委屈+难过，眼泪不由自主地就流了出来，书完全看不进去（反正我努力了你也总说我想偷懒），当时的情绪我真的不知道该怎么处理，太难受了！

只有打游戏才能让我暂时不用去想这些烦人的现实！

小K说，我爸平时经常出差，一回来就对我和我妈各种看不顺眼，说我成绩差都是随我妈。于是，我妈就开始跟他吵架。

他们只要一吵架就会摔东西，我在房间里每次都听得心惊胆战，这个时候，网络游戏就是我的救星。

我爸经常趁我不在家的时候偷偷进我房间，东翻西找；我也知道他会在半夜站在我房间门外偷听我有没有打游戏……我真是越来越反感他。

他做任何事情都从来不征求我的意见，好像我就是任他扯线的木偶，所以，他说什么我就偏要跟他对着干！

因为，我要证明，他错了！

心理学告诉我们：人类天生需要感情的纽带和联系，如果不能得到满足，就会转而寻求那些可以给我们带来安慰的东西，不论是游戏、手机还是赌博。我们总要和一些东西建立纽带，因为这是人类的天性。

所以，任何物质成瘾的背后，一定会有不良的亲子关系、家庭关系或者是人际关系。

现实生活中，当青少年得不到关心、鼓励和认可，他就会到网络游戏中去寻找缺失的这一部分。

在学校里被老师差别对待的孩子，会沉迷于网络里体现的公平；

被家长不停批评埋怨的孩子，只有在游戏里才能获得成就感；

在班上人际关系受挫的孩子，也只能在游戏里才能跟好友组队，体验到归属感和被需要；

在现实中不知道该怎么释放负面情绪的孩子，只有躲进网络才能暂时忘记心理上的痛苦体验……

那些迷失在网络中的青少年，往往都是在经历了现实生活的不如意之后，才逃进了网络世界这个梦境中。

这份不如意，有些是父母在不经意间亲手制造的，比如不尊重信任孩子，处处控制孩子；或者当孩子经历了不开心的事情，当他回家期盼父母能雪中送炭时，父母却只会无情地往伤口上撒盐。

每次只要出现负面情绪，他就会惯性思维向网络寻求安慰和寄托，时间一长，最终成瘾。

我们总喜欢把孩子迷恋网络归罪于游戏，归罪于电子产品。其实，就算全世界断网——如果没有一个良好的亲子关系和家庭关系做支撑，孩子大概率依然不会好好学习。

他不会游戏成瘾、手机成瘾，他可能会抽烟、酗酒、赌博，他可能会跟社会上的不良青年“网”在一起，他可能还会离家出走，他也可能会发展成抑郁、强迫等心理疾病，哪一样都不会让父母省心。

就像小K说的，“如果我爸要强行收走我的手机，我一定会跟他断绝父子关系，我一定会让他后悔！”

无法想象小K最终会作出什么举动，但青春叛逆期的孩子的重要特征就是“容易走极端”，这也是有生理学研究基础的。

大脑前额叶要在28岁左右才能最终发育完毕，青春期易冲动就是这个阶段的生理特点。

所以，如果你家孩子已经沉迷于手机或者网游了，父母光是生气发火毫无益处。

这只会让亲子关系更加糟糕，同时也会逼得孩子更加想逃进网络不出来。

父母能做的，首先就是改善亲子关系，同时改善夫妻关系（不和谐的家庭关系是大部分孩子出问题的根源）。

记住！没有好的亲子关系和夫妻关系，孩子真的很难从网络里走出来。

有的父母经常会跟孩子说，“大人之间的事儿，你莫管，你只要专心读书就行。”

住在同一个屋檐下，你们吵得天翻地覆，或者天天黑着脸冷战，家里的气氛要么一点即燃，要么冷如冰窖，孩子能心无杂念好好念书吗？

再来说亲子关系——不少父母很头痛，跟娃儿说啥子他都没兴趣听，真的不晓得该怎么来改善亲子关系。

当你跟你的领导或者客户在一起的时候，你会绞尽脑汁聊啥子话题？

肯定是对方感兴趣的话题对不对？

所以，娃儿喜欢网游，喜欢电竞，你就跟他聊这个。有的父母一张口就是，“玩电竞就是不务正业，没得前途！”

一句话就把天直接聊死，亲子关系跌到零点。并且也没看到哪个孩子因为父母这样说就马上“痛改前非”的。

事实上，现在很大一部分12——18岁的男生心中都揣着一个滚烫的“电竞梦”，他们热衷电竞喜欢电竞，认为这是一项有意义的事业。

不管家长们承不承认，反正电子竞技的确是一种正经职业，早在2003年11月18日，国家体育总局就正式批准，将电子竞技列为第99个正式体育竞赛项目。

作为父母，你如果真的关心孩子，就好好去了解一下他们喜欢的东西，这是最基本的尊重。

有的父母会说，玩电竞要玩出名堂太难了，而且这个是吃青春饭，以后年龄稍微一大就要被淘汰，下半生就惨了。

当然，这个是可以跟孩子讨论的，但讨论的前提是：第一、对电竞不带任何成见；第二、你要拿出大量真实可信的依据。

你的孩子如果想把电竞作为以后的职业方向，你至少要能跟孩子探讨：目前全国有哪些靠谱的专业学校可以去学去练，基本的要求和门槛是什么，以后的收入和出路怎样，如果过了年龄黄金期又能怎么转型……

所有资讯摆出来，有理有据，供孩子参考。

他大概率会知难而退，那你就如愿以偿了；如果孩子选择迎难而上，趁机挑战一下他的意志力和抗压力，也不是坏事。

总之，与其盲目反对，不如跟孩子站在一条战线上，共进退。

孩子感受到你是真心实意在帮助他，亲子关系不就自然而然地得到改善了吗？

你要能把全世界排名前十的电竞大神的人生经历记得滚瓜烂熟，孩子还不得对你仰慕崇拜啊！

话说回来，人家既然能成为电竞大神，应该也有很努力很励志的故事，这些不也是能激励孩子的正能量吗？

人本主义心理学代表人物罗杰斯认为，人类具有天生的学习愿望和潜能，这是一种值得信赖的心理倾向，它们可以在合适的条件下释放出来；当学生了解到学习内容与自身需要相关时，学习的积极性最容易激发；在一种具有心理安全感的环境下可以更好地学习。

手机、网游是新时代的新产物，父母应该永远保持学习的心态，多元化地去接纳孩子，不要把所有的问题都归结到孩子身上，相信孩子自身的向阳力，跟孩子一起面对问题、解决问题，所有问题最终都将成为浮云。