上午听国内精神分析大咖曾奇峰老师的视频课程，听到这样一句话，“我们的一生都是被催眠的一生。”

很有意思的一句话，让我突然想起多年前的一件小事。

那时女儿贝壳只有两三岁吧，我带着她去公园玩，路过一家元祖蛋糕店。“想吃蛋糕吗？”我问她，她点点头。

进去后，各种精致的糕点让贝壳欢喜不已，她认真挑选了两款漂亮的巧克力蛋糕。买完单，我递给她一块，“快尝尝看好不好吃。”

话音刚落，“啪”地一声，蛋糕掉地上了！

我的心一痛——20几块钱瞬间没了！贝壳有些不好意思地望着我，小声解释：“我手拿滑了。”

大庭广众之下，我按捺住了想冒火的情绪，温和地数落了几句，“你这手不知道是怎么回事，老是拿不稳东西，上周把我给你买的一大袋薯片弄到地上，之前买的蛋卷冰激凌也是吧，就吃了一口，哎……”

我说着把第二块蛋糕拿给她，并加重语气叮嘱：“这次千万别掉了哈，这么贵的蛋糕，多可惜呀！”

贝壳小心翼翼接过蛋糕，刚咬了两口，忽然——又是“啪”地一声，蛋糕竟然又掉地上了！！

我瞬间火冒三丈，“拿个东西都拿不好，以后还能干什么？”这句话差点就要脱口而出，但被我硬生生吞了回去。

贝壳一脸羞愧，呆呆地望着地上的蛋糕，没敢出声。我忽然觉得有些心疼，她之前本来是很开心的呀，自己精心挑选的蛋糕掉地上了，她肯定很难过。

想到这里，我又转回去给她买了一块相同的蛋糕。谁知当我递给她时，她忽然坚决地摇头，“我不拿了，你帮我拿着，我自己咬就行了。”

我问，“为什么要我拿着？”

她怯生生地，“我这手拿不好东西。”

我：“怎么可能？只要你好好拿，就不会掉。”

她使劲摇头：“肯定又要掉，我不拿！”

我忽然觉出事态有点严重，贝壳本来是个自信的孩子，她怎么会突然变得这么胆小怯懦了？因为我刚才的一番话，她就认定她的“手很笨，干不了任何事”。

我看着贝壳，温和但坚定地说，“你自己拿着吃，我相信你肯定可以的。”然后，我又微笑着说，“就算掉地上了，也没什么大不了，我们大人也经常把东西弄到地上。”

贝壳将信将疑，“真的不怪我？”

我点头，“绝对不怪你，因为我知道，你这次肯定能拿得稳稳的。”

贝壳不再迟疑，喜滋滋地接过蛋糕。这次没再出任何状况，她顺利地吃完了整块蛋糕，并恢复了活泼和自信：“你说错了！我大部分时候，还是能拿得好东西的，我在幼儿园，老师都表扬我手工做得好呢！”

现在回想，蛋糕第一次掉地上，应该是个意外；但第二次掉地上，就是一个被我“催眠”的过程了。这里的“催眠”，你可以理解为是“暗示”：

我在暗示贝壳，“你的手有问题，你老是掉东西。”我还举了一堆例子，来加强催眠。事实上，她每次没拿好东西，我都会埋怨一句，“你的手是怎么回事哦！”

尤其在父母和孩子之间，父母代表着更权威的一方，这种暗示的催眠作用就更能发挥到极致。

于是，贝壳在我的催眠下，再次把蛋糕掉在地下，这也促使她自己内化出一个信念，“我的手不行，我做不了事。”

幸好她这个信念刚刚萌芽就被我觉察到了，如果我当时不去买第三块蛋糕，如果第三块蛋糕我不坚持让她自己拿，她就无法从现实中得到检验，而“我不行”的信念就很可能逐渐发展成她的核心信念！

甚至以后她遇到事情还会循环自我催眠——“我不行！”并因此选择回避或逃避问题。

想想看，我们身边的不少父母就是这样不断地在对孩子催眠：

“你从小就坐不住，一看就不是读书的料。”

“你考试老是粗心大意，我看这个毛病你永远也改不了，你总要吃大苦头的！”

“你每次都比谁谁谁考得差，人家就是比你强。”

“你从小就没啥考运，平时还可以嘛，为啥一遇到考试就犯糊涂？你就是倒霉体质……”

高频次高强度，且每次都在孩子失意时反复进行负向催眠，孩子真的就会慢慢陷入自我怀疑、自我贬低的循环，“还没开始考试，就会不断想象自己考砸后的情景”，以致真的越来越差，越来越不行。

既然人的一生是被催眠的一生，那何不学会“正向催眠”，每天持续定向对孩子输出鼓舞性语句：

“我看到你这段时间都很认真在复习，我相信你这次一定会比这上次考得好。”

“虽然这个很难，但是我知道只要你努力，你一定能行。”

“你从小就很厉害，这个难不倒你。”

“虽然你没有算出最终结果，但你的思路是对的，这也很不容易啊！”

“虽然你玩手机的时间比约定的时间多了半个小时，但是你最终还是主动放下了手机，所以我对你的自控力还是很有信心的。”

学会360°花式赞美！从不同的角度努力去看到孩子身上的闪光点，然后向孩子真诚地表达你的肯定和赞赏。在你的“正向催眠”下，孩子才会对生活和学习产生蓬勃向上的动力。

其实，这条法则不仅仅适用于亲子之间。如果你试着对你的伴侣，领导试着对自己的员工持续不断地输出“正向催眠”，或许都能收获不一样的惊喜。