确切地说，过了知天命的年龄后，赵医生颇有些见惯兴衰、宠辱不惊的淡定。表面上是与世无争的豁达，实则是知晓后浪的力量势不可挡，明智地选择让年轻人表现，不留余力帮助他们成长，俗话说栽花不栽刺，迟早要退场，不如变被动为主动，保持心理上的优势。

一直认为，工作占据人生最精华的年龄大部分时间，倘若工作能力不强、环境不好，人事关系紧张，最破坏心境情绪，直接影响生活质量。在这种指导思想作用下，我努力营造科室有序竞争、和谐互助的氛围，而且非常有成效。一群年轻医生越来越能干，不但技术力量提升，与患者沟通能力加强，还把内务工作完成得有条不紊，让我简直没多少事情可做，存在感顿减。

在给年轻人的忠告里，我把控制情绪作为非常重要的建议，时常提醒他们加强修炼。情绪这东西，是伴随各种事件产生的心理活动，同一事件对不同的人，会产生不等量的情绪体验。总的来说，好情绪对他人的影响力，较之坏情绪要弱，就像白染黑容易，黑洗白极难。当自己的情绪不良时，极易被他人的坏情绪污染，两下里情绪失控，冲突争执随之产生。

近年来虽然物质生活水平提高，但是阶层固化、社会内卷、生存压力增加，人们的焦虑情绪泛滥，各种疾病的发生率明显增加。加之多年来医疗环境积累的不良信息，使个别患者和家属在疾病困扰时，不满、怀疑、焦虑、恐慌等负面情绪堆积，这些人就像逐渐鼓胀的气球，言语蛮横、敌意、伤人，稍微有点借口就会爆炸。

然而他们是患者，是需要医生帮助的对象，争吵和对峙的结果，除了加深医患矛盾，甚至加重疾病，没有任何好处。所以，作为医生，必须先管理好自己的情绪，才能在处理问题时保持理智，不被他们的坏情绪干扰。教给年轻人的法宝，当遇到确实蛮横的患者，默念三遍：他们是病人，他们为什么生病，因为他们心态不好。

善于情绪管理，必须先察觉不愉快的感受，引起重视，加以纠正处理。赵医生自认为多年修炼，已能很好控制情绪，那一天居然有些失态，需要自我反省。且听我慢慢述来：

一位85岁女性癌症患者，突发下肢无力住院，在还没有完成检查项目之前，我向患者子女交待有颅内转移的可能，大儿直接说这么大岁数不医了；二女坚持要治疗。二女看上去60开外，拉着我的手套近乎：你年龄大还是我年龄大？听得我疑惑，难道我错估了她年龄。然后老太太一边叙述病情，一边哀怨一辈子辛苦，17岁结婚，18岁生大儿，21岁生二女。

回到科室，赶紧照镜子，我这么出老相吗？什么让这个64岁的大妈这么自信，心情有点郁郁不乐，女人都讨厌被别人说老了。转身，大家正在热论养儿养女，谁更靠得住，结论还是生女好。对于独生子女这辈父母，我只有儿子，想着老太太长子的态度，心情不悦增加一点。

当然这些小不愉快，就像某处一点火星，即使不去管它也会自行熄灭，然而就怕另有一点火星。一位慢阻肺的患者，从住院到出院，咳咳喘喘行动费力，都是一个人艰难捱过，症状改善办理出院手续时，患者女儿打电话给他让我接听，语气颇为不善，质问查血常规没有？答做了检查正常。她占足了理似的诘问，血常规正常为什么要输抗生素？问得我这个专业人士，还得给她普及抗生素的使用原则，以及为什么有些感染血象不高。

当她在电话里继续喋喋不休，别个说血常规正常就不能输消炎药，不然……我已失去耐心对她嚷，当初你爸爸生病的时候你该到医院来，现在我已经用了抗生素，疗效也很好，你觉得不正确找专家评判。我把手机还给患者，他劝我别生气转身离开，看他佝偻的背影，一阵心惊复悲凉，曾几何时同龄人住院人次渐渐增多，再也不能扛几天吃几颗药就可以生龙活虎。

患者离开，我的心绪没有平静，以致把手里的一支笔狠狠甩在桌上。年轻人不解，遇到比这个女人刁蛮的患者多了去，都没让我失去风度，何以这次反应激烈。就有聪明人分析，根本不是生这个女人的气，而是前面那个女人把我说老了，心中憋了气，现在一并发出来。

这话不错，不良情绪是积累的，但这只是其一。真正让我生气是因为这个女人很年轻，从声音和患者的年龄判断，不会超过30岁。如果年轻人和老年人，说出同样无知的语言，做出同样无理的行为，我总会为年轻人痛心疾首。因为老年人的坏，时间不会太长，随着年龄的增长，影响力下降，很快有结束的一天；然而年轻人的坏，如果得不到改正，时间太长，足以影响一两代人，破坏力更大。

一个人老去，最是无可奈何，没有谁对老年会真正欢心期待，不过是对自然规律的接受。回忆逝去的岁月，难免惆怅，于是对年轻人寄予更多希望，年龄在这个时候显示出优势，可以依仗虚度的光阴告诫年轻人：不要虚度光阴。