很多人常常认为自己贫血，其实，是否贫血，要在测量过血红蛋白、红细胞的数目与形态后才能确定。如果确实贫血，则不符合献血者的条件，不可以献血。据了解，献血者健康检查中，要求血压：90 mmHg≤收缩压<140mmHg；60mmHg≤舒张压<90mmHg，脉压差≥30mmHg。当检查数值不在合理范围内的都不可以献血。如果患有高血压，即便是服用降压药物后血压在正常范围内，也不能献血。脂肪肝是各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变现象。一般而言，脂肪肝属于可逆性疾病，早期诊断并及时治疗可以恢复正常。如果肝功能检查结果异常，或者是正在使用药物进行控制，可以暂缓献血。如果仅仅是轻度脂肪肝，未影响肝脏功能，经过献血前检测和评估，合格后可以参加献血。

此外，市中心血站工作人员建议，献血后短时间内不要饮浓茶，主要考虑铁吸收问题，茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物。有饮茶习惯的朋友，献血后应注意饮茶的时机和量，同时适量增加铁和蛋白质含量高的食物，保证营养均衡。一个月内最好与浓茶暂时保持距离，可喝点果汁如猕猴桃汁、橙汁等，补充维生素和叶酸，以促进血细胞的再生。

□达州日报社全媒体记者 洪叶