脑卒中俗称“中风”，具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率的特点。10月29日是“世界卒中日”，达州市中西医结合医院神经内科主任医师何其胜提醒：对于脑卒中病人来说，早识别、早确诊、早救治十分关键。

脑卒中是一种急性脑血管疾病，通常分为出血性和缺血性两大类。打个比喻，我们的大脑需要营养输送，正如城区需要清洁的自来水供应一样，需要管道、管网。如果这个管道因冬天寒冷爆裂，就会四处跑水，那脑血管也是一样，因各种原因导致血管破裂，叫“脑出血”，医学上叫“出血性脑血管病”。另外，供水管网由于年久失修，泥沙淤积堵塞管道，会导致城市停水。那脑血管也会由于动脉硬化堵塞供应大脑的血管，叫“脑梗死”，医学上称“缺血性脑血管病”。

何其胜介绍,适用于国内的迅速识别脑卒中的“中风120”中,“1”为“看脸”,代表看到一张不对称的脸,看是否有口角歪斜、流口水的情况；“2”为“伸手”,即查两只手臂是否有单侧无力？看两只手的力量是否一样,是不是存在一个能抬起来一个不能抬起来的情况；“0”代表聆听讲话是否清晰,可以让患者说一句完整的句子,看是否存在口齿不清、表达困难的情况。“如果通过这三步观察怀疑患者是中风，不要自己去医院，应立刻拨打急救电话120。”何其胜提醒，出现这些症状的时候,一定选择去正规医院接受正规治疗,切勿在家自行吃药或休息等待。

时间就是生命

等不得拖不起

“有些卒中患者非常可惜，由于自己或身边的人对其症状缺乏早期识别，错过了宝贵的黄金救治机会,所以致残甚至死亡。”何其胜说，要想降低脑卒中造成的伤害，一定要缩短脑卒中救治时间，把伤害降至最低，因此在发现疑似中风病情时，一定要及时就医，避免错过最佳救治时机，酿成悲剧。据了解，目前国际国内的治疗指南一致推荐静脉溶栓在发病4.5小时之内进行，血管内介入治疗最好在发病6小时之内进行。

何其胜说，尽管溶栓和取栓治疗是急性缺血性脑卒中救治的核心技术，但是仍存在一些可能的风险，如颅内出血等。然而，相比较而言，溶栓和取栓所带来的获益远大于风险，并且延误治疗所带来的危害对患者来说是灾难性的。如未及时得到规范救治，每延迟1分钟治疗，将会有190万个脑细胞死亡，轻则导致偏瘫、失语，重则导致死亡。所以，时间就是大脑，时间就是生命，等不得也拖不起。

很多人认为脑卒中是“老年病”，只有老年人才会得。事实上，四五十岁突发脑卒中的人并不少见，何其胜建议年轻人要戒烟限酒，尽量少熬夜，生活规律，饮食上多吃新鲜蔬果，少吃一些快餐零食，再忙也要参加运动。另外，有脑血管家族史、吸烟、酗酒、高血压、高血糖、高血脂、肥胖人群最好每年做个筛查。

怎样预防脑卒中？

1、控制高血压。高血压是导致该疾病的主要病因。

2、降血脂。血脂异常是导致心脑血管疾病的独立因素。

3、预防、治疗心脏病。心房纤颤、心瓣膜病也是引起脑梗塞的主要原因。心脑是一个整体，因此治疗脑血管疾病，针对病因治疗是很重要的。

4、戒烟、限酒。长期大量吸烟者会导致脑血管收缩功能降低，并加速动脉血管硬化。少量饮酒对心脑血管是有保护作用的，而长期大量饮酒，酒精可通过升高血压，导致血液高凝状态，降低脑血管血流量。故控制烟酒量是对身体有好处的。

5、保持情绪平稳。每天保持一颗平静的心，合理管理情绪，对卒中的预防会有帮助。

6、预防肥胖。降低体重可减少患高血压的危险。

7、定期健康检查。对于高危人群，定期的健康体检是必要的，可以早期发现、早期干预、早期治疗。

温馨提醒：为提高广大民众对脑卒中防治知识的知晓率，倡导健康生活方式，实现脑卒中的早防、早诊、早治，10月29日星期四上午9:00—11:00，达州市中西医结合医院卒中中心将在该院门诊大楼一楼开展主题为“医体融合，预防卒中”的宣传及义诊活动。

□达州日报社全媒体记者 洪叶