十年前，赵医生经历了一段心情非常恶劣的时期：对现状极度不满，又无力改变，整天情绪低落、抑郁焦虑，惶惶不可终日。偏又不想假手他人帮助，自行报了个心理学课程，学习结束连考试都没能通过，但对自己心理调整却起到极好的效果。

从此，能说会道的赵医生，俨然像半个心理咨询师，开导起人来，很有些说服力；加上年龄在容貌上的表现，给人慈祥信赖的感觉，有些人便喜欢向我敞开心扉。结识了一位年轻妈妈，向我倾诉她的一些境遇，下面这个故事源自她的讲述，为着方便，姑且称她为X：

很长一段时间，X非常苦闷。单位人员调整，她由原来重要的科室调到了一个清闲部门，收入锐减。X认为自己在原科室干得很好，之所以被调离，是因为她靠能力工作，不愿意找关系或巴结领导，这样的安排对她极不公平。

突然清闲下来，每天简单的工作，单调的重复，不需要创意，没有挑战性，看不到希望，X开始怀疑自己的价值。那段时间情绪低落，像严冬阴霭的天气看不见阳光，她逢人就喜欢抱怨单位，抱怨工作环境。

为了平静烦躁郁闷的心情，排遣闲暇时光，她买回一副十字绣抱枕，选择阳光下眯着眼的小男孩图案，准备绣出来送给四岁的儿子。这是一桩看似简单但很费时的事情，X没有心情发挥创意，完全按照图纸标识搭配颜色，数着格数针数刺绣，简单机械地重复，不需要动脑，一如她的工作。

每天完成一小点，终于在一个月后完成整副刺绣，它看上去皱皱巴巴不很平整，历时较久显得有点脏，色泽晦暗，X觉得非常失望，完全不是想象中的模样。

按照说明漂洗干净后，反面铺在熨衣板上，用熨斗小心熨平，然后把它翻转过来。这时X惊呆了，还是刚才的那副刺绣吗？它看上去鲜丽平整，金黄的阳光下，小男孩侧着头微眯着双眼，含笑的嘴角微微上翘，显得稚气而满足，这是一副极其美丽的图案，充满阳光和生气。她迅速完成了剩下的工作，儿子抱着抱枕欢呼雀跃，朋友们说那简直就是一件工艺品。

一个月毫无创意按照他人的设计，机械重复操作完成的刺绣，原来可以这样美丽，有成就感。X说：她的工作就像这一针一格的刺绣，虽然简单但却是完成整副图案的基础，其实大部分人，都在从事简单的基础工作，正是这些工作支持着社会的正常运转，她改变了对自己工作的看法。

不是每个人都是设计图案的人，她在刺绣中学到很多东西，比如：耐心、细致、坚持、充满希望，这对设计图案是很有帮助。现在她能够平心静气认真工作，在烦琐平凡中积累人生历练，这些将使她更有勇气和能力去接受艰难、有挑战性的工作。

我惊诧于X在这个年纪，比我当年看问题更通达，能够从一件小事想通一些道理，很快调整好心态，走出情绪低谷。网络上流行一句话：简单的事情重复做，你就是专家；重复的事情用心做，你就是赢家。我相信X是赢家。

文章《停止抱怨》中写到：如果你喜欢抱怨，说明你倒霉的处境是咎由自取，你缺乏一种信念，而这种信念是一切成功的基础。很多人不如意时，总是寻找外在因素，怨天尤人，而不是积极寻找方法去改变或适应，这种心态会加重失败感，使自己陷入一种绝望。

有坚强信念，能够认清形势，积极主动地适应环境，寻找改变处境的方法。乐观的心情有利于我们保持清醒的头脑，冷静地分析，果断地采取行动。喋喋不休的抱怨，其实是一次次强化自己悲惨的境遇，耗费心神和精力，还消费旁人的耐烦心，除了让自己暂时出口气，实在没有什么好处。

年轻人遭受挫折，绣一幅十字绣便通泰豁达，省时省力。可笑我苦苦学习，还未达目标，竟还沾沾自喜，实在惭愧。滚滚江河水不断，终是后浪推前浪。