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    螨虫、霉菌以及花粉等过敏原是导致室内空气污染的罪魁祸首，如果不加注意，甚至会使室内空气污染程度比室外还严重10倍。营造一个健康的家庭室内环境，并不一定是让每一处空间都一尘不染，有一些简单的战略方法可以保护你和家人免受细菌和毒素的侵害，下面教大家几个降低室内污染的妙方。

    1、每周洗床单

    这是清除床上螨虫和微生物最有效的途径，可以大大改善卧室的空气质量。

    2、每月洗浴帘

    浴帘也是霉菌的滋生地，建议每个月清洗或更换一次。浴室要经常通风，保持地面干燥，避免霉菌滋生。

    3、把鞋脱门口

    把鞋放在门外不仅可以保持地板清洁，还可以减少室内空气污染。

    4、开空调除湿

    阴雨天可以用空调排出室内湿气，过滤细菌，但是必须确保空调滤网清洁。

    5、清晨不开窗

    很多树木清晨会向空气中释放花粉，因此最好不要选择在清晨开窗通风。花粉可以附着在衣物上进入室内，所以外出运动最好选在下午。

    6、进门先更衣

    即使身上并不脏，但是花粉可以附着在头发和衣物上，因此，回家后要尽快脱掉外套，有条件的可以冲个澡。如果没有时间，至少要认真洗手，以去除污染物。

    7、冰箱撒盐粒

    冰箱的托盘是霉菌滋生的温床，而且霉菌会随着冰箱压缩机的震动飘到房间的各个角落。建议定期清理冰箱底部，在托盘上撒些盐粒，可以抑制霉菌和细菌的滋生。

    8、湿度控制在50%

    室内空气干燥可以防止霉菌滋生污染空气，但过于干燥会对肺等脏器产生影响，还容易诱发鼻窦炎。专家建议：最理想的室内湿度应该保持在50%。

    9、给花少浇水

    过度浇水容易导致霉菌滋生，可以在花土上放置鹅卵石，能有效减少霉菌滋生。

    净化室内异味的小方法

    日常生活中，人们都希望自己的居室空气清新，可是由于一些原因，室内总会出现一些异味。减少室内空气污染，除了减少室内污染源外，还需要去除各种异味。

    去除霉味

    每年的夏季屋内都很潮湿，居室内的衣箱、壁橱、抽屉常常会散发霉味，你可往里面放一块肥皂，霉味即除，也可将晒干的茶叶渣装入纱布袋，分发各处，不仅能去除霉味，还能散发出一丝清香。

    去除香烟味

    不管是男人还是女人，吸烟似乎是现代人一种潮流，室内吸烟，烟雾缭绕，有碍健康，如认识到这个问题，你可用蘸了醋的纱布在室内挥动或点支蜡烛，烟味即除。

    去除厨房异味

    在厨房中做饭做菜，饭菜的各种味道很浓，你在锅中放少许食醋加热蒸发，厨房异味即可消除。

    去除油漆味

    新油漆的墙壁或家具有一股浓烈的油漆味，要去除漆味，你只须在室内放两盆冷盐水，一至两天漆味便除，也可将洋葱浸泡盆中，同样有效。  （综 合）