英国一项最新研究显示,缺少睡眠与心血管病之间存在一定关系,而与男性相比,缺少睡眠对女性的影响更大。
英国沃里克大学1日发布的新闻公报说,该校和伦敦大学学院等机构的研究人员对4600人进行了对比研究,发现缺少睡眠会导致一些与心血管疾病有关的指标偏高。
研究人员米勒指出,越来越多的证据表明,缺少睡眠与心血管疾病有关,这项研究则揭示了这一关联在性别上的差异。米勒还说,一般而言,每天有8小时左右的睡眠时间是最佳的,因为睡眠太久可能会导致其他疾病。
(据新华社)
缺少睡眠
对女性心血管危害大